Gondolatom a mozgásról:
Mindenfajta mozgás szerintem nagyon jó.
Legyen az séta,futás,torna,úszás,jóga, kerékpározás,tánc... .
Mind a léleknek és a testnek egyaránt jót tesz.Feszültség oldó,stressz oldó.
(Tudom ajánlani mindenkinek, cigarettázás helyett.)
Erdőhegyi Ildi