Gondolatom a mozgásról:

Mindenfajta mozgás szerintem nagyon jó.

Legyen az séta,futás,torna,úszás,jóga, kerékpározás,tánc... .

Mind a léleknek és a testnek egyaránt jót tesz.Feszültség oldó,stressz  oldó. 

(Tudom ajánlani mindenkinek, cigarettázás helyett.)

Erdőhegyi Ildi