"A vacsora utáni séta kiszárítja
    a hasat és a testet,és nem tűri,hogy a
      gyomor elhájasodjék...
A reggeli séták fogyasztanak,
   és az egész fej körüli részt könnyűvé és
éberré, a hallást pedig élessé teszik;
  egyidejűleg könnyítenek a hason."/Hippokratész/